Nuestras dietas cetogénicas en Valencia y Torrent
La dieta mediterránea
Esta dieta, que tan conocida es para nosotros, incorpora los hábitos de vida saludables de los países que bordean el mediterráneo. Varía en función del país y la región, pero se caracteriza por su alto contenido en verduras, frutas, legumbres, cereales, pescados y grasas saludables como el aceite de oliva. Hoy en día es considerada un referente en cuanto a lo que se refiere a una dieta saludable.
Nuestra dieta cetogénica y ayuno intermitente le ayudará a conseguir los resultados que desea.
Seguimiento dietético
Pondremos a su disposición nuestros seguimientos dietéticos personalizados al milímetro para que consiga su objetivo sea el que sea: pérdida de grasa, mejora del rendimiento deportivo, aumento de masa muscular… ¡No dude en contactar con nosotros!
El diario dietético
A través de este recurso, se evaluará la ingesta habitual del paciente con la finalidad de adecuar la cantidad diaria de macronutrientes, hábitos a la hora de comer, así como gustos y preferencias por los alimentos y bebidas.
Estudio antropométrico
Este estudio consiste en la toma de medidas corporales o físicas y composición del cuerpo. Peso, talla, IMC, complexión ósea y principalmente la estimación de la masa de tejido adiposo existente.
Elaboración de la dieta
Mediante los resultados obtenidos acerca del metabolismo basal, efecto térmico de los alimentos y la actividad física del paciente, se estiman la cantidad de macronutrientes, se calculan las raciones y se fijan los alimentos a consumir.
